こんばんは〜！
最近思う事。
それは、危機管理が強いクセ。
毎月また殆ど行けなかった…と嘆いてるスポーツジム。
そこまで具合悪くないのに、今は生理前でめまいが起きるかもしれないからやめようとか…
人が多い土日には街を歩かないとか…
毎月の嘆きから、
このクセに気付いて向き合えてあげられたので、少しずつ外せたらと思い、まずはスポーツジムから試してみることに。
もちろん疲れてるのに無理して行くのはなしにして、クセで行くのを止めてるだけの時は行って見る！
結局行ってみたら、
最初はドキドキしてるのに10分を過ぎると、ハイになって楽しくなってる自分がいます。
な〜んだ。
ホッ
とりあえず来て良かったってなる。
もうジム行くに生理やグズグズに振り回させない
ダメだったら帰ればいいや。
ストレッチするとこで寝てればいいや。
『ちゃんと頑張らなきゃ』が
まとわりついて停滞していた部分。
少しずつ落としていってあげたいな。
と思った1週間でした〜
