調味料オイルアドバイザー はらだよしみのブログ -28ページ目

調味料オイルアドバイザー はらだよしみのブログ

食事を見直すなら、まず最初にやるべき調味料と油の選び方!

子どものため、家族のため、自分の健康のために
食事の質を上げたいと思っているのであれば
お肉やお魚、野菜も大事ですが
まず最初に見直すべきは調味料と油です。

ぜひ調味料について知ってみませんか。

みなさんこんにちはニコニコ


先月末、手作り味噌ワークショップを開催しました!





満席&増席でたくさんの方に参加していただきました🥰




味噌だけではなく調味料全般に言えることですが、1つの調味料だけではなく2.3種類の調味料を持つことがオススメです。



ひとくちに味噌と言っても栄養も味わいも様々!
体調やメニューに適したものを使うことによってレパートリーが増えて料理が楽しくなりますよ♪



なので市販のお気に入りのお味噌プラス自分で仕込んだ味噌も持つといいなぁと思います☺️
もちろんいろんな味噌を自分で仕込むのもいいですね!



今回参加できなかった方からも味噌を作ってみたいとの声をいただき、追加のワークショップ開催も決まりました✨


味噌作りは時期が限られてますが、出張のワークショップや講座のご依頼も受け付けておりますので、気になる方はDMやメールをいただければと思います♪