調味料オイルアドバイザー はらだよしみのブログ -26ページ目

調味料オイルアドバイザー はらだよしみのブログ

食事を見直すなら、まず最初にやるべき調味料と油の選び方!

子どものため、家族のため、自分の健康のために
食事の質を上げたいと思っているのであれば
お肉やお魚、野菜も大事ですが
まず最初に見直すべきは調味料と油です。

ぜひ調味料について知ってみませんか。

今年は味噌ワークショップに初挑戦しました〜!






大人も子どももたくさんの方が参加してくれました。








味噌作りの作業はものすごくシンプル。
だけど奥が深い。


味噌作りですごく大切なのは
「美味しくなぁれ!」の気持ちや声かけだったりします。
これ本当に!
みんなで「美味しくなぁれ♪」パワー注入!で楽しく味噌を仕込みました☺️






みなさん食べられるようになるのが楽しみ♪とワクワクされてました☺️

わたし自身もすごく楽しかった✨