我が家の電気はペンダントタイプ
２本のうち外側の蛍光灯がチカチカ
こんな画期的な商品があったのか
ストックが無かったため慌てて食料品と共にネットスーパーで注文した
その日の夜は内側の小さな蛍光灯で薄暗い中過ごすことになった
薄暗い部屋だと何となく気持ちもどんより
「寝なさ～い」と言われているような感覚になる
次の日、蛍光灯が届いて無事に交換
内側の蛍光灯も消えそうなのでついでに交換した
夜になって電気をつけたら…
眩しい！！眩しすぎる！
あれれれ、昼の光と言うのを買ったんだけど…
調べたら、「昼光色」と「昼白色」は違うということを知った
遅かった
買ってしまったよ、昼光色
白すぎて眩しすぎるよ
一つ灯りを消しても眩しい
悲しい
我が家は2Kの古いアパート
玄関入って台所→真ん中の部屋→奥の部屋
真ん中の部屋は本棚やタンス、私の荷物で半分以上埋まっている
なので生活スペースは奥の部屋一つ
母は夜型の生活
健康の為には昼夜逆転は直した方が良いけど、あまり無理に言ってストレスを与えてしまうといけないので母に任せている
ちなみに、朝型や夜型と言うのは遺伝子で決まっているらしい
私も基本的に夜型、早起きは本当に苦手
仕事で仕方なく早起きしていたけど、本当ならば遅い出勤の方が楽なタイプ
体調が悪い時は朝も昼も夜も無い
ひたすら眠り続けたり目が回って気分が悪くなったり、様々な症状で苦しんでいた
不眠にも苦しんで睡眠薬を増やしても変えても効かない、不眠が数日続けば眠れるかと思ってもそうはならない
不眠から来る更なる体調の悪化
不眠は本当に辛い
不眠の間はずっと頭の中でもう一人の自分が自分を責め続ける
精神が休まる時間が無い
最終的には
「居なくなれ」
「あんたに生きてる価値は無い」
「生きているだけで迷惑」
「必要の無い人間は消えろ」
「価値の無い人間は消えろ」
と頭の中で言われ続ける
24時間ずっと無限ループ
こんなんじゃ気がおかしくなるのは必然
主治医も私の不眠には頭を抱えていた
でも徐々に体調が落ち着いてきて、睡眠薬を飲んではいるけれど夜は眠れて朝起きる生活になってきた
あんなに眠れなくて苦しんでいたのに、不思議だ
話が逸れてしまったけど、夜型の母と一つの部屋で生活するのは気を遣う
私が寝る時間になっても母はテレビを見ている
そして夜中に何かを食べる
そうしないと眠れないと言う
夜中に母が電気をつけるのだけれど、そこで問題になってくるのが今回の眩しすぎる蛍光灯
こんなに眩しいと夜中に目が覚めてしまう
一年かかってやっと生活リズムが整ってきたのに、再び不眠になるのは本当に嫌だ
社会復帰の為にも昼夜逆転はダメだ
これは本当に本当に死活問題
だから必死に探した
結果これに辿り着いた↓
こんな画期的な商品があったのか
今までの電気を変えることなく、蛍光灯を変えるだけで明るさを調節できるようになる リモコン付き
これで悩みが解決する
しかも、ペンダントタイプの電気で明かりを5段階調節出来るなんて感動
早速購入、既に付けていた蛍光灯は真ん中の部屋の蛍光灯と交換
本日商品到着
説明書通りに設置できた
リモコンでON/OFFできる
なかなか立ち上がれない母にも有難い商品
今夜から悩まなくて済む
有難い有難い
本当に良かった
母にこんな良い商品だと説明をした
「ふ～ん、そう」 と一言
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