うつ病日記7

今日も何もせずに家にいた。

ボーッとしてるだけで何もやる気が起きない。

そんな自分に対して何してるんだろうなってよく思う。

とにかく怖くて１人で(土日祝日)外に出られないのが辛い。

どうしたらいいんだろうと毎日考えるのが続きますが答えが出ない。