うつ病日記6

土日になるとどうしても外に出たくなくなる。

うつ病になってからというもの人混みが苦手になり行くのが怖くなってしまった。

うつ病になる前は全然問題なく家族と出掛けられてたのにな…

だから家族にも一緒に出掛けられなくて申し訳なく思ってしまう。

自分のうつ病の中でも最大の問題点である。

無理しないでと言われるけどこのまま逃げてたら絶対に人混みに行けないんじゃないかって不安も襲ってくる。

土日祝日が怖すぎて、出掛けられなくて辛すぎる…