4ヶ月突入

日曜日は、弥勒山へ🐢

先週のコースをリベンジ！

と言うのも

一週間筋肉痛で余り家練出来ず

今週は、同じコースでも

筋肉痛にならない予定😥

弥勒展望台でも景色が良く

伊吹山、白山、御嶽山

中央アルプス、恵那山が綺麗に

見えました

弥勒展望台以降はほぼラン

と言ってもそんなに

スピードは速くないですよ

そして、12/9で家筋トレ

4ヶ月目突入

地味練が嫌いな私が

何とか続けております

こっちの方は細々と 

やっていけたらなと思っています🐢