お気に入り階段練習

日曜日は、久しぶりのロードラン

道の駅～企業団地～ゴルフ場

をランニング

その後、用事を済ませ

曽野稲荷へ🐢

この階段上り下りが最近のお気に入り

上からはこんな感じ

これをとりあえず、5往復

この階段、鳥居が３つあるのですが

２つめ過ぎた辺りから

足がパンパンになってきます。

その後も3往復して足が攣り終了

来週から正月休みに入りますので

用事がない日は走りたいと思います