天気も良く！
気温も低く目
ランニングには丁度良い感じ🐢
朝、眠いながらも何とか起き
朝日も出て来たので
ランニングスタート
始めは、ウォーキングから
今日は妻もいるため
少しずつペースをあげます
いつもの鉄塔の所で一枚
ここから真剣にランニング
私が前を走り
妻が付いてくる感じで
自宅まで一度も止まらず
その代わりペースは段々上がり
良い感じに朝練ができました
今日も日射しがきついみたい
皆さんも熱中症には
気をつけて下さい！
今日は朝からランニング
ここから真剣にランニング
ここから真剣にランニング