足慣らし朝練

今日は、朝からジョギング

歩かずに、遅いペースでジョギング
途中でいつも会う
ウォーキング夫婦に話しかけられたり
しながら、しなの道の駅から
穴田企業団地を周り帰宅！
とりあえず、足が慣れるまで暫く
このペースで行きたいと思います。