入鹿池トレイル

先週の日曜日に
弥勒山～内津峠～入鹿池


へ行ってきました。
ゴールデンウイークも
同じコースを走ったのですが
ゴールデンウイーク後筋肉痛が
金曜日まで長引きました。
今回は2日位で筋肉痛は治りました。
次回はもう少し距離をのばすか
強度の強いコースで練習したいと思います