こんにちは![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
体・心・食の美養エステティシャン
上級内面美容指導士
インナービューティープランナー・ミューズ
善積 恵利華です![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
❁.。.:*:.。.✽.。.:*:.。.❁.。.:*:.。.✽.。.:*:.。.❁
美肌、ダイエット、健康…
何においても “溜め込まない” ことは基本!!
一番はファスティング![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
それでも・・
ファスティングはなかなかハードルが…
ならば、、
もっと手軽に『炭』を活用
してみては?
私がいつもポーチにいれている
『チャコールクレンズ』
[特徴]
❤︎2種類の活性炭を使用
・ヤシ殻活性炭
↓
AGEs吸着100%
食品添加物吸着97%
重金属吸着99%
プリン体吸着96.2%
アクリルアミド92%
・伊那赤松炭
↓
上記の有害物質と
油の吸着ほとんど!!
❤︎天然オリゴ糖“ラフィノース”と
食物繊維“イヌリン”が
腸内環境サポート
❤︎無味無臭
❤︎人口甘味料不使用
❤︎保存料不使用
❤︎着色料不使用
❤︎香料不使用
[こんな方、こんなときに
おすすめ]
✔️体の中からキレイにしたい方
✔️外食しがちな方、外食したとき
✔️コンビニ食、お惣菜、
ファストフードを
食べたとき
✔️揚げ物を食べたとき
✔️毎日スッキリしない方
[飲み方]
1日1g(ティースプーン1杯程)~5gを
水に溶かしてお召し上がり下さい。
※吸着力に優れているため、
“体に吸収したいもの”を食べたときは
前後30分は空けたほうが安心です♡
例)サプリメント等、オメガ3オイル…
高温まで対応可能なのでお湯に溶かしたり、
お料理に活用もできます🖤
米粉でチャコールクッキーとかね
🖤
![もぐもぐ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/034.png)
美容と健康の大敵
『糖化』ケア にも![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
とくに“体外糖化”→
“食品中”の終末糖化産物AGEs吸着率は
驚異の100%![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220318/15/4423erika/23/13/j/o0810108015089473367.jpg?caw=800)
パンケーキ、パン、クッキー、ケーキ…
食べたら、、
『炭』飲むのと飲まないのとでは
未来のあなたがきっと変わるはず…![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/114.gif)
![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/114.gif)
![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/114.gif)
![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/114.gif)
では、また〜〜
【募集中
】
![ピンク薔薇](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/198.png)
\\体・食・心の健康美養カウンセリング//
𓂃自ら心身ともに健康も美しさも作れる人になる方法𓂃
〈詳細記事↓↓〉
\LINE公式アカウント/
《自己紹介》
《エステティシャンとしての想い》