昨日お友達から

子どもに市販のおやつあげたくないのに、あげないと泣き喚く。

食べて欲しいものを食べない。


という相談を受けました🍴



あるあるですよね〜😅


おやつ、みんな好きだもん😂

なんならそうなるように作られてるし、そうなるように添加物がいっぱいついてるんだから🤣



ほんとにおやつは食べ出したら止まらないw


大人でもそうなるんだから自分でブレーキをかけにくい子どもなんて食べたいだけ食べたいよね😅


我が家の場合は長年かけて洗脳してます🤭

洗脳というとダメなことを教えてるようですが、一生においてこの知識は娘たちの身を守ると思っています♡


お母さんの話すことの影響って

大きくないですか?🤔


私は何気なく母が好きとか嫌いとか言ったことで自分もそうなったり、そういう考えになったことを覚えていて(この芸人さんが好きとか嫌いとかw)


なので、何気ない会話の中で

乳や小麦、おやつや、ジュース

食べすぎるとお腹が痛くなる

病気になる

肌がぶつぶつになるなど、

小出しにしています🙈


やっぱりそーゆーことの積み重ねもあって、

うちの子たちはジュース飲みたいとはまず言わないし、

おやつを暴食することもないです🙅‍♀️

でもグミは好きw


食べ過ぎると糖尿病になるよ!と小言を言ってます😅


大人も同じでダイエットしようと思って、急におやつをやめるのはきついので、

子どもへのおやつの対応も積み重ねかな〜と思います🤔


やれ!

と言われたことは子どもはやらないので、

知識を入れてあげる🧠


あとはストレスのない程度におやつを作ってあげるのもいいですよね💕


我が家の長女は大のパン好き、焼き菓子好きなので、なるべく手作りするようにしてます🙌


最近は超ビューティー仕様のケーキに私も娘もどハマりしてるので、ここ何週間かパン断ちできてます🙈💕


手作り知恵と工夫次第でどんどん身体に良いものができるのがいいですね❤️





美味しすぎて2日に一回は焼いてる気がする♡


冷蔵庫に入れても固くならない♡  


毎度配合や焼き時間を変えて、

試作してます❣️


世に出せたらいいな〜と思いながら♡




暑くて何も食べる気にならない時はとにかく旬のお野菜を食べましょう❤️



バザールのキャップが可愛すぎる❤️