こんばんは🌙


毎朝食べるプロテインバーをチョコカカオからベイクドチーズケーキに変えたのですが脂質が多くて後悔しました汗


気持ち的な問題かもですが、若干体がいつもより重い気がします。


また、チョコカカオに戻そうと思います↗️


2つともトリプトファンが入ってるのでメンタルには良いと思います↗️


 

 



 

 


 

 



 

 



 

 



 

 



 

 



 

 



 

 


後悔していること

 

 

 

 

 

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