5/6（金）太平温泉にて・・・

が～ん・・・体重増えてるじゃん

体重前場76.66キロ
体重後場76.54キロ

腕立て100回

腹筋　 100回

スクワット 150回

うさぎとび　60回

ミストサウナ2回

PM9:30 夜の太平温泉にて

目標は､高校時代の66キロを目指しています♪
あと10.54キロ

まだ千成効果が体重に影響しているのか？