HSPさん同士で
語り合いながら、
「私のトリセツ作り」を
一緒にしませんか？
繊細さんならではの、
ほっこりとした雰囲気で
ワークショップを開催します♡
「こんな困ったことがあるよね。」
「こんな対処法知ってるよ。」
「こんなこともHSP気質からきてるんだぁ～」
HSPさん同士体験談をシェアしながら
世界でたった一つの
「あなたの取り扱い説明書」を
一緒に作っていきます
私自身は、HSS型HSP（洞察）気質
HSS型は、刺激や行動も大好きなタイプ。
敏感なのに刺激も好き。
この気質と付き合う方法を
全く知らなかった時は、
浮き沈みが激しくてヘトヘトだったよ。
でも、生まれながらの気質を受け入れて、
対処法を学んでいくうちに
やっかいな気質だけど
「あっ、こんな生かし方も
あるじゃん！！」
って気が付いたよ。
まずは、ありのままの自分、
無かったことにしてた自分を
受け入れてみませんか？
HSPさんにとって安心安全な共感の場に
なったら嬉しいです
分かってくれる人がいるって最強
参加者さん同士
応援し合える場にもしていきたいです
※「HSPほっこり会」の非公開
Facebookグループにご招待します。
HSP（繊細、敏感）気質といっても、人それぞれ困りごとは違いますよね？
それにＨＳＰの事を知らない人、聞いた事があってもどんな人かわからない人は、周りに沢山いると思います。
そういった身近な人に、「私はこういった気質をもってるんだぁ～」って伝えていけると、ぐ～んと生きやすくなります
(*‘ω‘ *)
＊
私は、HＳＰ気質だけど、夫は非ＨＳＰ。
長年、感覚的に理解できないすれ違いがあったけど、ＨＳＰを学んで夫へ伝える様になってから、
「ＨＳＰだから気になるんだねー」と言ってもらえるようになり、すごく楽になりました。
伝えるためには、まずは自分で自分を理解してあげる事が大切！！
そうする事で、自分の気質を周りの人にも伝えられる様になります。
・困りごとに対して、どうやって対処する？
・私は何が苦手で、何が得意？？そして、その対処法と活かし方は？
・私にとって、大切な事、手放しても良い事は？？
色んな事を棚卸しながら、
私のトリセツ＝人生の羅針盤 を作っていきます✨
気質の対処法だけでなく、心理面も少し掘り下げていきたいと思っています。
生きづらさを感じるけど、どうしていいか分からない周りから理解してもらえないと感じる皆と同じ様に出来なくて落ち込む事がある疲れやすい人の些細な言動が気になる自分の気持ちを整理したいひとり反省会をしてしまう感情をコントロールできない気を遣いすぎてしまう人の感情に振り回される孤独を感じる事がある自分に自信が持てない気持を引きずりやすい同じ悩みを共有したい
楽しくゆる～くHSPさん同士がつながりながら、
ご自身と向き合ってもらえたらと思っています
自己紹介
HSPさんは特に緊張しやすいですよね。「名前やどこから参加」だけでもOK。
HSPってなぁ～に？
簡単にHSPの特徴をお話します。
ゆったり、のんびりトリセツ作り
～途中休憩5分～
参加者さん同士でシェアタイム
質疑応答
記念撮影
※写真撮影での顔出しNGの方はおっしゃって下さいね。
※ワークショップで見聞きした事は秘密でお願いします。
🔻お申し込みはコチラ🔻
周りの人へ自分の気質を説明出来るようになります自分の気質の理解がすすみますHSPさん同士、経験をシェアできますHSPの気質の良さが発見できます優しさを受け取れます心が癒されます自分を大切にできますHSP仲間ができます非公開のFacebookグループに入って、今後も相談できます
「HSP気質は、繊細で敏感で傷つきやすい人でしょ？」そんな風に言われたり、
「私は繊細過ぎて、弱いなぁ～」と
自分で思っている人も居るかと思います。
私もどちらかというと、HSP気質の部分をマイナスに捉えがちでした。
そして、弱い部分を隠す様に、頑張って生きてきました。
でも、HSP気質について知れば知るほど、私の魅力的な部分もHSP気質からきてたんだ！！って気が付いたんです。
確かに、ＨＳＰ気質は扱いづらい一面もあるんですが、そこは対処法を見つけて、周りにも協力してもらうと、本来の魅力を発揮できるんです。
苦手なものは、苦手だと言う。
疲れた時は、堂々と休む。
感覚を沢山味わう。そして手放す。
ありのままの自分で居るちょっとしたコツをつかめると
疲れにくくなり
心地よく暮らせる。
そして不安も減っていくよ。
ぜひ、ＨＳＰさん同士、知恵を出し合いながら
あなたオリジナルのトリセツを一緒につくりましょう♡
お会いできることを楽しみにしています。
お気軽に遊びに来てくださいね
(*'▽')
HSPトリセツワークショップ 詳細
日時：3月11日（金）10時から12時
場所：オンライン（Zoom）
定員：3名（女性限定）
費用：3,500円
持ち物
・筆記用具
・メールで送らせて頂く資料
・ほっこりする飲み物、お菓子などの心地よく過ごせるグッズ
・楽しむ気持ち
当日はご自身の心地よさを優先して下さいね
途中、ビデオオフやミュートもOK。
自己紹介の時はお顔出しお願い致します。
※なお、当日体調のすぐれない場合は振替も可能です。
開催時間までに、ご連絡お願い致します。
初めての場所は緊張するかもしれないよね。でも、みんな同じだから、緊張したまんま参加してOK
ありのままのあなたで、参加お待ちしてます
ちなみに私も緊張してます(*^^*)
🔻お申し込みはコチラ🔻
■キャンセルポリシー
キャンセルや予約変更等のご連絡は、前日の２０時までにお願い致します。
無断欠席の場合、料金の50％を頂戴致しますのでご了承下さい。
■Zoomでのセッションが初めての方
こちらを参考にしてください。
↓↓↓
https://fc-labo.design/join-zoom/
※セッション途中でのZoom通信不良の際は、一度Zoomを退室頂き、再度ご入室頂けたらと思います。
その際のやり取りは、登録頂いたメールでお願い致します。
※どうしてもZoom通信が改善しない場合は、後日振替をさせて頂きますのでご安心下さい。
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