大切な自分と仲良く、幸せ体質へ
HSPカウンセラー＆カラーセラピスト
川村まりもです
自宅で過ごす時間が増え
家族と過ごす時間も増えた
この一年。
どんな一年でしたか？
コロナ前は、日中
1人でのんびり過ごすことが
HSP気質の私は
とてもリフレッシュできる
時間でした。
しか～し、昨年の今頃は
毎日、ずっと誰かと一緒。
だんだん、疲弊してきたのを
覚えています。
あの時は、
「家族をコントロールしよう」と
一生懸命でした。
*
先日、カラーセラピーを伝授して頂いた
先生と交換セッションをさせて頂きました。
新しく開発された
「愛とパートナーシップ」に特化した
カラーセラピー。
セッションで気づいたことは
「相手をコントロールしょうとしている」
ということ。
「もっと、こうすればいいのに！」
「そんな行動はありえない。」
「私の生活リズムにあわせて。」
それと同時に、
「もう十分、色んなことをしてもらってる」
「同じ方向を向いて楽しく過ごせてる」
「応援してもらってる」
そんな気づきもあって、
「うん、相手を受け入れて、
今の幸せを大切にしよう。」って
セッションを終えて思えました。
このセッションは、
パートナーの居る方も、
これからパートナーシップを
築いていきたい方にも
おススメできるセッションです。
LINE公式から、
モニター募集をしていますので
興味のある方は
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