自分と仲良く、幸せ体質へ
HSPカウンセラー＆カラーセラピスト
川村まりもです
起業してまだ一年も経ってないけど
ときどき孤独を感じる。
会社勤めしてた時は、
上司や周りの人に指図されるのは嫌で、自由にやらせてもらえる様な職場を選んでた。
でも、いざ起業して
「ぜ～んぶ好きなようにしていいよ。」って
なったら、それはそれで
「誰か、アドバイスしてーーー！」
「相談にのってーーー！！！」ってなる。
はい、わがままですが
みんな、そうなんじゃないのかなぁ～。
そんな時にいつでも帰れる場所。
それが、私にとっては
心屋塾の「起業支援スクール」
みんな、一生懸命に自分の仕事と向き合っていて応援し合える場所。
私は１２期を卒業したばかりだけど、
この前は、１期の方と食事をしたり
楽しかったよ。
何度も再受講できるんだぁ～。
５月からは、１４期が始まるんだって
私も何日かは参加させてもらうつもり
詳細はこちら↓↓
そして、私は「HSPさんの為の居場所」を作りたいと思って活動してるよ。
※HSPとはアーロン博士が定義した気質です。
繊細さや敏感さ、共感力の高さ、物事を深く処理する気質を合わせ持つ人。
繊細で、敏感なゆえに
人よりも感じるこの不快感を分かって欲しい！
でも「気にしすぎだよ」とか
「わがままだなぁ～」って言われることが重なって
「私が我慢しなくちゃいけないんだ。」
「みんなと同じように出来ない私は弱いんだ。」
いつしか、そう思う様に。
車で出かけると
冷えすぎたり暑すぎるだけで
お出かけが楽しめなくて
でも、何度も温度調節をお願いするのは気が引ける。
そして我慢するとお腹を壊す
だんだん、引きこもりがちになる。
わがままを言える関係の人としか、お出かけを楽しめなかったり。
でも、大丈夫。
今はオンラインもあって、
自分の快適な空間から人と繋がれるんだもん！！
私の主催する「HSPさんの為のほっこりお茶会」は、みんなHSP気質で多かれ少なかれ同じような経験をしてきた方達ばかり。
今まで、隠してきた部分を話してみたら・・・
「実は、私もそう思ってた！！」
な～んていう共感の嵐です
ただおしゃべりするだけじゃなくて、
少しでも過ごしやすくなる為の対処法をお伝えしていこうと思っています。
毎月、色んなアプローチからのプチワークを予定してます。
３月は栄養面からのアプローチで胃腸不調の改善方法をお伝えします。
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