幸せ体質へ導く
カラーセラピスト＆心理カウンセラー
川村まり（まりも）です。
鼻の粘膜がヒリヒリ
なんかだるいし、軽い頭痛も・・・
* * * * *
ブタクサの花粉症で体調がイマイチ。
春にもハンノキとイネ科の花粉症で
飲んでいた薬を先週から飲み始めたよ
薬には苦い経験があって
安易に安定剤に頼って7年間苦しんだ
※アメンバー限定過去記事
だから、
依存しないように気をつける事を
自分に約束して飲み始めたよ。
以前だったら、薬飲んで症状が緩和
してきたら、調子に乗ってマスクしないで
お出かけしてた
でも、今はすぐに薬をやめれるように
マスクをしっかりして外出。
お陰で少し症状が緩和してきたので
すぐに薬を中止。
また、ひどくなってきたら薬を飲むけど
ず～っと飲み続ける事はしない
マスクは必須
毎日、体と相談してるよ。
今日は、午前中から海へお出かけ
山の近くの海だから風で花粉が
飛んできそう
使い捨ての高性能な
マスクしっかりつけていこ～
後で薬が必要にならないといいなぁ～
最後まで読んで頂き
ありがとうこざいます
今日もあなたが幸せに過ごせますように
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