カラーセラピスト＆
心理カウンセラーの
川村まり（まりも）です
すっごく楽しみにしていたのに
お腹の調子が悪くて、あきらめたよ
お友達とのランチ会。
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息子の嘔吐事件から
私の胃腸の調子も悪く、一度嘔吐。
その後も、なんとなく胃がムカムカ。
昨夜は、胃のムカムカから
夜中に目が覚めて朝まで眠れなかった
息子はいたって元気。
一日で超回復。
私はダラダラと不調。
う～ん、最近を振り返ると
ちょっと暴走気味だったかなぁ～
やりたいことが沢山あって、
交感神経が常にオン。
そうなると、とたんに胃腸の調子が悪くなる。
いつもの事なんだけど、ついつい暴走
私にとっての「めまい」と「胃痛」は
このままだと大きな病気につながるから
ペースダウンしなよ！の合図。
これを無視して、薬にたよって大変な目にあった
過去があるから、
今日は、おとなしく家でゆっくりする選択をしました。
本当は、無理してでも行きたかったけど、
元気になればまた、行けるし、
やりたいことを保留にする勇気も必要だよね。
なんか久しぶりにゆっくり、
鳥のさえずりを聴いてるなぁ～
季節の変わり目、
皆さんも体調にお気を付け下さいね
最後まで読んで頂き
ありがとうこざいます
今日も心穏やかに過ごせますように
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