冷や汗たらたら～傾聴練習会～

カラーセラピスト＆

心理カウンセラーの

川村まりです

机に向かって勉強してるのとは

やっぱりちがう

( ＞Д＜；)

通信講座でいくつか心理の資格を

とったけど、実践の経験が

少ないから、傾聴の練習会に

Zoomで参加したよ

傾聴（けいちょう）とは、

自分の考えは、一旦横に置いておいて

相手の思いを無条件に受け止めて、

共感すること。

同情とか、同感みたいに

相手とまったく同じ感情に

なってしまうのとは、違って、

そこが難しくもあり、

とっても大切なところ。

車の教習所と同じで
座学の基礎知識は大切だけど
それだけだと、車の運転はできないよね
カウンセリングも同じだなあ～

実習の苦手な私は、案の定、
勉強会で冷や汗たらたらでした


5名の参加で、3名と2名に分かれて
約一時間の練習。

私は、塾を経営している先生と
ペアーになったよ

チャイルド心理なんかも学んでる
先生で、絶大なる安心感を
かもし出していて、

私はクライアント役の時は
ガチの子育て相談しちゃった

傾聴は、ただ聞いてるだけでなく
質問をしながら、本人に解決方法を
気づいてもらうもの。

さすが、先生、
なかなかの質問力で
解決方Getしました


そして、私はというと、
人の話を聴くのがもともと
好きなので、
「親身になって聴いてもらってる
感じがしました」って
言ってもらえたよ

でも、やっぱり質問は、
難しかった～

どこまで突っ込んで聴いていいのかなぁ？
的外れの質問じゃないかなぁ？
どういう意図で質問しようかなぁ？

頭の中がぐるぐる
結局、黙り込んでしまったり

でも、知恵を振り絞って
頑張った結果、

「色々気づきがありました」って
言ってもらえてホットしたよ


たぶん、
技術が足りなくても
一生懸命、相手の人生に向き合う姿勢が
あれば、何かしらの化学反応が起きて
何かしらの気づきがあるはず！！

と、勝手に信じて、やっていこうと
思ったのでした