こんにちは。
カウンセラーになるため修行中の
川村まりです
自粛生活で、体重も体脂肪も
右肩上がり
ズボンがきつくなり
食後にはズボンのボタンを
はずさないと辛い
そんな時、
リオのカーニバルを
テレビで目にして
かっ、カッコイイ！！！
引き締まるところは
しっかり引き締まっていて
お尻はぷりんっ
エネルギーが内側から
あふれ出てる
ま、まぶしすぎる！！
そのあと、ビーチでの取材で
一般のひとに声をかけていたけど、
みんなきわどい水着で
みてる方が恥ずかしくなるほど
インタビューしてる人が
「立って全身を見せてください」って
お願いしたら、
全員が堂々と立って、
一周、ターン
さ、さすが。。。。
自信があるんだなぁ～
そしてそして、
私の心に火が付きました
あんな風になりたい
背も低ければ、
足も長くなく、
アララファオーでたるみもある。
同じようにはなれないけど、
でも、
堂々と、おしゃれを楽しめる
エネルギーを感じられる
自分を好きになれる
そんな自分に興味がでてきて
何か、楽しくできるダイエット法はないかなぁ～と
考えて・・・・
心からアプローチ＊ダイエット
【2020夏】
Facebookグループつくりました
https://www.facebook.com/groups/suzurana
先着10名でのグループにしたいと思っています。
公開なしのプライベートグループです。
今回は女性限定にさせて頂きます。
自分責めを辞めて、
今、出来たことを褒めあいながら
心も、体もかる～くなるダイエットを
楽しく、仲間とできたらいいなぁと
思ってます
気軽な参加をお待ちしてます
最後まで読んで頂き
ありがとうこざいます
今日も心穏やかに過ごせますように
*********************************
ＬＩＮＥ公式アカウント始めました
個別のお問い合わせなどは、
こちらでお願いします
※ＬＩＮＥ内でのやり取りは他の方に
見られる事は無いのでご安心くださいね。
お役立ち情報や、
シークレットイベントの
お知らせなどを
発信できたらと思ってます