こんにちは。
川村まりです
朝の支度がひと段落して
何気にテレビをつけてニュースでも
みようかなぁ～
その瞬間
ある女子高生に釘付けに
天使のような歌声で
ライブハウスの観客を魅了。
タトゥーに鼻ピアスの
ロックミュージシャンが
かたづを飲んで
目をウルウルさせて
聞き入ってる光景
はいっ
私も一瞬で涙ポロポロでした
高校2年生の「まにこさん」
歌が上手いのはもちろん
心に染み入る感じ
ひとしきり
涙を流したら
気持ちがスッキリ
人は同時にふたつの感情を
感じ切るのは苦手
だから、不安やゆううつな気分を
吹き飛ばしたいなら
意図的に
こころが高揚する感動を
自分に与えてあげる
ここから、一日の
好循環が始まります
美しい歌を聴く
↓
涙を流して感動
↓
こころ洗われスッキリ
↓
家族に優しく接する
↓
家族仲良く居心地よくなる
逆もしかりで
暗いニュースばかりみてると
不安や、疑いの悪循環。
食事と同じで、
心にどんな栄養をあげるか
とっても大事だと思いました
今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございます。
すずらーな
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川村 まり
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