今朝の体重
49.7
あまり変わらないね
別にいいのよ。
さて！
食べたもの！
朝
ブランパン1個
4つで210円のローソンのパン！
しっかり4日分持たせることが
できました
いままでだったら
普通に開けてあれば
食べちゃってたので
大きな成長
昼
さつまいも（小2つ）
ブロッコリー（2つ）
サラダチキン（2つ）
↑サラダチキンは
赤ちゃんの握りこぶしぐらいの
大きさです！
間食
チョコ3かけ
ミックスナッツ一握り
夜
キーマカレー
オートミール30㌘
ブロッコリー2つ
サラダチキン2つ
⇩画像ありますが
先に言っておきます。
汚いです。
はい！
汚いですね
申し訳
申し訳オートミールって食べると
鳥の餌みたいなんです。
見た目も
ごめんなさい。
鳥の餌食べたことないんですが
カレーと混ぜるとすんごく
美味しいの
オヌヌメです！！
運動
腹筋50回
腹筋（下腹に効く）20回
太ももやせスクワット30回
背筋30回
マッサージ
以上！！！