昨夜は
遅い時間⏰から
ウォーキング🚶♀️に行ってきました。
常に
ポジティブ思考でいること…は
私にとって
まだまだ 難しい😓。
頭の中が ごちゃごちゃになって
破裂しそうになる…
ウォーキング🚶♀️をすると
不思議と
気持ちも落ち着いて
前向きになれる…
私にとって
歩く🚶♀️ことこそ…
波動を整えるものなんだと
思います。
歩けることに…感謝。
写真は
昨晩 作った
ヘチマのみそ煮です。
今日の朝食🥣になります。
みそ汁なども
食べる前日に作ると
次の日が
味が染み込んで 美味しい😋です。