おはようございます。
畑の朝ごはんに、百貨店のお土産ピーナッツコロネ！
しかし朝から、うっかり
アイスコーヒーをぶちまけました…
あーあ。わたしのコーヒー（ ; ; ）
さて
昨日は久しぶりに
山や畑や川の無いところに出かけていました。
途中から
頭が痛くなってきて
早々に帰宅。
夕方には帰宅して…
休んでいても治らず。。
首や肩や背中を湯船であたためたり
塩を舐めたり、水分をとったり…
今朝になっても
まだ症状が残っていたので
お庭に裸足で出て
畑をしているところに
足を置いて、
手でたくさん土や葉っぱに触れて
しばらく過ごしていると
かなり楽になってきました。
マイナスイオンを出している自然に触れると
体の中に溜まった
プラスイオンが放電されるのかな…て
思います。
少しくらいの体調の悪さは
畑の土に触れたり
森に入って過ごしたり
海に足をつけたら
すっかり元気に戻ります☺️❣️
・
こんな話を聞いたことありませんか？
コンクリートに囲まれた家や、
地上三階以上に暮らすと具合が悪くなる…と？
実際に静岡大学で行われたマウスを用いた飼育実験では
木・鉄・コンクリート製の３種類の箱での
マウスの子どもの生存率は
木箱で育ったマウスは約90％
鉄箱は約50％
コンクリート箱では10％弱
さらには
東海大学医学部の論文
『住居環境の妊婦に及ぼす健康影響について』
には
流産・死産の割合が
1~2階で6.0％
3~5階で8.8％
6階以上で20.88％
…と、高くなるにしたがい増加しています。
このような高層階症候群を危惧し
オランダでは育児世帯の8階以上への入居を禁止、イギリスでも4階以上への入居を禁止
フランスでは
そもそも高層マンションを建てないよう制限
されているそうです。
さらには
高血圧や喘息、耳鳴りや目まい、不眠の症状、
うつ病の発症や、子供の不登校や引きこもりになるケース、自殺願望や対人恐怖症など、心身に及ぶ健康への不安が指摘されているようですね。
・
随分と話が飛躍しましたが
昔の日本人の暮らし方すべて
本当に心身にとって最善最高だったように思います。
木造の平家や1.2階建て。
気密性無く、すきま風がはいり自然と調和。
大きな土間の台所。
木や土や火の匂い、音、感触。
田んぼや畑で、菌や虫との共存。
山や川がそばにあり、
海に囲まれた島国。
そんな美しく有難い場所が日本。
その恩恵とつながり生かされている日本人は
心がおおらかですよね。
でも、その恩恵を恩恵として実感できなくなると、、きっと心は変容してしまいます。
・
コンクリートに囲まれて
知らない間に、それに慣れてしまい
肩こりがあることも分からない現代人は多いようです。
自然に触れて
いろんな感覚や記憶を思い出して
畑の土のような
ふかふかの心身になれたらうれしいですね。
すこやかな一日を。
