おはようございます。
お庭に自生するヒメムカシヨモギが可愛くて
飾ってみる🥰
有毒…なんて書かれているけれど
天ぷらや、お団子にして食べられる野草みたい♪♪
さてさて
すっかり朝が涼しくなりました。
朝早く目覚めてしまう暮らしぶりは、、、
健康的…とゆうか
「初老」なんだろなぁ〜と思わずにはいられません笑
・
あんなに早寝早起きが苦手で
「夜型」だと思っていた私が
自然に早寝早起きできるようになるとは、、。
みなさんにも必ず
その理由が分かる日がきますので
どうぞ、その日をお楽しみに、歳を重ねてください笑
・
よく周りの人生の先輩方から、こんな話を聞いていました。「44歳頃、山登りしたくなるよ」と…。
30代の頃、その話をきいて
「えー！山なんて登るのしんどいだけだし、
絶対ムリ」…と、思っていました。
運動嫌いな私には関係のない話だな…とすら思っていましたが、、、
キッカリ44歳で、自然いっぱいの山が大好きになりました笑 なぜでしょう🤣
山が、だーーーーーい好きです♪
身の上におこる不思議…。
少しずつ、この世から離れていって、自然に還ろうとしているのかなー…なんて考えます。
・
歳を重ねると、
できていたことが、できないようになり
できなかったことが、できるようになり
興味のあったことが、興味がなくなり
興味のなかったことに、興味が出てきます
つまり！
『新しい自分を体験できる』というわけです。
わたしは、その自分に起こっている変化が
楽しくて面白くて…
なんならちょっと老化という名の成長を喜んでいます。
「♪大人の階段の〜ぼる
♪キミはまだシンデレラさ…」て、フレーズが頭の中を駆け巡ります。
・
「目、見えにくいから、夕方5時で営業終了♪」
「お昼ごはんの後の睡魔ったら…お昼寝しよ♪♪」
「やる気持続しないなぁ〜。やーめた♪♪♪」
「和菓子、こんなに、おいしかったっけ⁈」などなど
その時その時
暮らし方や、趣味嗜好の変化に対応し
無理なく過ごす在り方を見つけて
楽しく過ごすようにしています。
・
これら一連の流れを
世間では「更年期」と呼ぶようです。
そして、それに悩むんだそうです。
悩むのは「今までと同じようにしよう」と思うからであって
「できない」「しんどい」…と思うと苦しくなりますよね。
今までどおりにしなくて大丈夫です☺️
・
しんどいことは、次の世代にお願いして感謝して
自分に合ったスタイルを新しく作りましょう✨✨
それは、とても楽しいことです♪
・
「更年期を抜けると、元気になるよ！」
…なんて言われますが
多分それは
「身体の変化に、そろそろ自分が慣れて、新しいペースが出来上がるころ。」だからだと思います。
だから、更年期を抜ける還暦ごろ
「もう一度新たに生まれる」と、お祝いするのかもしれませんね🥰
・
私の周りは「更年期が無かった」という友達ばかりですが、自分の変化を常に柔軟に受け入れてきただけの話だと思います。
自然に抗わない◎あるがままに。
・
歳を重ねることは、とっても楽しいです。
肝が据わるから
若い時のように悩むことも減り…おおらかに◎
なんなら全て、もの忘れで消えて無くなります🤣
ダンスが踊れなくても「ママ、かわいい笑」て
笑ってもらえるし…
いろんな行動を笑われるのは
若い人たちと仲良くなれるコツのようにも感じます。
食べ物も、少し食べれば
一日中過ごせる燃費の良さ♪
早起きの楽しさも毎日味わえて最高です☺️
これからも
成長期は続くでしょうが、
できなくなってきたことを、嘆くのではなくて
はやめはやめに手放して
新しい在り方を迎えいれることを喜んでいたいですね。
すこやかな一日を。