ワクワクしないことを約束したとき

・より重要かつ緊急の予定を入れてしまう

・大事なことを優先してやっていく

色々なところに参加するのは、良いと思っていましたが、自分が興味なかったりした場合は、別な予定を入れて相手に迷惑をかけないようすぐに断って優先度の高い事に集中する。