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おじさんのダイエットブログ

40代のおじさんですが仕事をしていてもお腹がつっかえてしんどいので最近食事制限をしてダイエットを決意。現在70ｋｇなのでとりあえず目標は半年でマイナス5ｋｇ。とは言えダイエットの事ばかり書いてても飽きるので他の事もいろいろ書いて行きたいと思います　^^