最近の体重

最近計った体重

70.10ｋｇ

結構いっちゃってますがｗ

自分的にはもうちょっとあるかな？と思っていました。。。

最近意識している階段での上り下りや腕立て伏せのおかげか・・・？

いやいや。はじめてまだ一カ月も経ってないのでさすがにそれは無いと思いますｗ

まぁ以前にも書きましたが体重を減らすには運動よりもまずカロリーを控える方が

簡単なので引き続き意識していきたいと思います。

GWですが良くも悪くも外出自粛中。

家でダラダラするだけなら誘惑も少なくお腹も減りにくい。。。

頑張ろう。。。