タレントのクリス松村さん。
なんと約40日で13ｋｇも落としたらしいんですが一時は体温が
33度台まで落ちるという事もあって無理は禁物という話なんですが
（と言うか体温が33度台まで落ちるって・・・(^^;)）
今では基本的に62ｋｇ台うぃキープしながらもピザとかハンバーグとか
ダイエットでは避けたい美味しいもの（笑）を自由に食べているんだとか。
ただこの時期恒例の忘年会については気を付けている事があるそうで
忘年会では一切食べない
とのこと。
クリス松村さん的には食べる時間、量、順番が正しければ
太りにくくなるような気がすると言っていて
なるほどなと。。。
食べる時間、量、順番って、まぁ色々と言われているので
納得するところが多いのですが実行するという事がやはり難しい (^^;)
特にこの時期とかはね～・・・
それでも忘年会には参加しつつ食べ物は口にしないというクリスさんは
流石だなぁ・・・と感心するばかりです。。。