丸亀製麺 釜揚げうどん カロリー | おじさんのダイエットブログ

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40代のおじさんですが仕事をしていてもお腹がつっかえてしんどいので最近食事制限をしてダイエットを決意。現在70kgなのでとりあえず目標は半年でマイナス5kg。とは言えダイエットの事ばかり書いてても飽きるので他の事もいろいろ書いて行きたいと思います ^^

 

数日前、丸亀製麺の事を書いたのですがそれから丸亀製麺のうどんの事が頭から離れなくて昨日とうとう我慢できずに食べに行ってしまいましたw

 

 

丸亀製麺の大好きなメニュー釜揚げうどんといなりです (・∀・)b

 

 

 

 

しばらく食べていませんでしたがやっぱり久しぶりに食べても釜揚げうどんは美味しかった ^^

 

 

そして気になる釜上げうどんのカロリーはと言うと

 

釜揚げうどん(並)303kcal

いなり2個(2個で242kcal)

 

合計545kcal

 

カロリー的には大した数字ではないですよね?

 

でも実は私、いつも出汁を飲んでしまうので塩分の方が気になってたりします・・・ ^^;