ハーゲンダッツ 華もち | おじさんのダイエットブログ

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40代のおじさんですが仕事をしていてもお腹がつっかえてしんどいので最近食事制限をしてダイエットを決意。現在70kgなのでとりあえず目標は半年でマイナス5kg。とは言えダイエットの事ばかり書いてても飽きるので他の事もいろいろ書いて行きたいと思います ^^

 

はい。日曜日恒例の体重測定。

 

 

 

 

63.55kg

とうとう目標体重に到達です (^^)b

 

 

約3ヶ月でおよそ6kg減。

特に苦痛もなく達成してしまいましたw

 

 

ボチボチ無理せず計画的にダイエットをしたのが良かったのでしょうか。

それにこのブログで成果を記録していたのも良かったかな ^^

 

 

と言うわけでお祝いに(とは言え甘いものは時々食べています)

ハーゲンダッツの華もち 桜あん。

 

 

 

格別だw