リンパママです
物忘れは常日頃のこと驚くことではないのですが
しかし、最近はひどくなってきました
探し物で一日が過ぎることもよくある
私も４月で７１歳となり７０代を歩み始めています
アラカンからアラ古希までの１０年間の身体の変化は、それまでの２倍速で起こってくる
その変化が、今までと同じように生活することを許さなくなる
「年だからと諦めるか」「工夫と努力で生活するか」で１０年後は、必ず違ってくると思います
定位置管理
物忘れは、困りものです
なおした場所がわからない！
探し物で時間を無駄にするほど残念なことはないですね
探し回ってやっと「見つかった」なんてこと最近、多発していました
☆室内の収納からカバンの中まで徹底的に物の置き場所を決める
☆「取りあえず」「後でする」「これだけは特別」は、禁句！
この☆を実行することでかなり改善しています
しかし、徹底的にやり通すことが難しいのですが、実行すれば時間を無駄にしなくなります
次回に続きます