こんちです(^-^)！
今朝はいつもより
早く目覚めてしまい
ストーブの前で
コーヒーを飲みながら
身体を温めておりまする
祝日なもんで
スーツマンも
お仕事お休みぃ～♬
よって、お弁当作りも
ないから
夕べのお家ご飯からぁ～
・お刺身５点盛り
マグロ・イカ・ブリ・帆立・サーモン
付けダレ込み 一人前 糖質→0.5g
・手羽元のさっぱり煮
手羽元１０本・玉子５個使用
調味料込み 一人前 糖質→2.3g
・ブリあらと大根煮
ブリ1.2キロ・大根小1本使用
調味料込み 一人前 糖質→7.7g
やっぱ、大根使用は糖質跳ね上がり
・ブロッコリーのニンニクお浸し
これっ！マジまいう～
ファミリーでお箸がとまりません
作り方は↓をクリックしてね
調味料込み 一人前 糖質→0.8g
・白菜と京菜の浅漬け
一人前 糖質→0.7g
・辛子明太子 一人前 糖質→0.4g
・朝のお弁当の残り
結びこんにゃくの白だし煮
調味料込み 一人前 糖質→3.5g
で、
こんな仕上がりに
夕べのお家ご飯の
糖質合計は、15.9gでしたよん
もぅ～
わたくし、夕べは
大好きな
辛子明太子をツマミに
おちゃけが、
おちゃけが、
すっすむ、すむぅ～♬
でしたわ
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
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昨日のブログ更新で
私の怒りを察したのか、
仕事から帰って来た
スーツマンと
近くのスーパーに
行く道中での会話
俺もなぁ～ 分かってんねんけど
ワガママ言ってしまうんやなぁ……
っとぼやいておりましたので
私も、優すぃ～く
言ってやりましたよ
まぁ色々甘い物や買い食いとか 我慢してるし気持ちは分かるけど…
夜の白米はやめようね。
っと、優しくね
すると、
分かった……… ちゃんとお母さんの言う事聞くわ……
っと、答えたスーツマン。
だもんで
夕べのお家ご飯
さすがに
スーツマンも
娘ちゃんも
白米には手を
出しませんでしたよ
そぅだよ。
それでいいんだよ。
分かればいいのさ、
分かればね！
！*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
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ちゅ～事で、今日は
今年最後になるであろう
道の駅にて
新鮮野菜の仕入れに
行って来まぁ～す
では、皆さん、
楽しい休日をお過ごし下さいね
！
！んじゃ、又ね
！
！