気付けば

梅雨入り間近。

昨日も雨で明日も雨。

最近雨が増えてるなと思ったら梅雨の季節だ。

来週には6月だもんね。

朝は気温が上がって身体に優しくなっていますが、昼は気温が上がりすぎて身体に厳しくなっています。

元には戻らないんだろうけど、すこしでも身体を強くしていきたいです💪

衣替え

一気に気温が上がってきました。

退院してから何も手つかず状態。

衣替えも終わっていません。

エアコンの掃除も出来ていません。

身体を動かすのが億劫なですんですよね。

必要にかられてやるしかありません。

回復

疲れてたんだな。

昨夜は10時間眠れました。　　

夜7時に寝て今朝は5時前に目が覚めました。

体力も回復して目覚めのいい朝を迎えております。

仕事のある日は緊張からついつい早めに目覚めてそのまま目が冴えてしまうんです。

目覚ましを掛けているので、その時間まで寝ていたいんですが···

これは私の悪い癖で直したいんですが、緊張しやすいタイプで直らないんです。

取り敢えず明日も休みますので、無理なく仕事と自分の身体に向き合えたらと思います。