流石に

5連勤は身体に堪えます。


1番の原因は体重が減っていること。


入院前より6-7キロ減っているんです😮‍💨


意識して食べるようにしているんですがそれでも増えないんです。


体重減が体力と筋力を奪ってしまっているんでしょうね。


昔は体重増の影響からアホみたいにジョギングしていたのに、今は体重を増やすために必死になってご飯を食べています。


もしかして糖尿病かもと疑い始めている私がいます。

終わり

町内一斉清掃が終わりました。

体力が落ちたのを実感しました😅

体力と言うより筋力かな?

入院してから体重が落ちているですよね。

ご飯も多目に食べるようにしているのですが、それでも体重が増えてくれません。

6キロから7キロ落ちていますから。

頭の平行感覚が駄目になっているのは、戻りようが無いようです。

今の課題は体重を増やして体力を付ける事です。

雨なだけで

朝から雨降り☔️

その影響からか肌寒い。

昨日衣替えの記事を書いたばかりやのに。

今は長袖のトレーナーを着込んでいます。

一気に4月に戻ったような寒さ。

明日は町内会の一斉清掃。

本来私は自治会の当番やったのですが、3月に入院した影響で隣の方と当番を交代してもらったんですよね。

あの頃は転院リハビリの話もありましたし。

リハビリ先の病院が埋まっていたので長めに入院してそのまま退院となったんですよ。

だから隣の方には心苦しい所があるんですよね。

だから10月〜3月まで私が当番の予定なんです。