上・朝食・人参竹輪の釜飯・大根竹輪の昆布茶煮・アミエビ佃煮・南瓜の煮付・冷奴・茶碗蒸し・キャベツほうれん草卵ボイル餃子チーズかに蒲鉾スルメイカ炙り・味噌汁・みかん・アイスコーヒー
中・昼食・ｳﾆうどん・昆布大豆発芽アーモンド・クラッツペッパーベーコンミニドーナッツどら焼き醤油おかき・狸おにぎり・アイス抹茶
下・夕食・抹茶釜飯・長葱豆腐の煮付・油揚げピザ・サラダ・焼鶏タレ・納豆・冷静茶碗蒸し・レタス盛鯖竜田揚げ・キャベツほうれん草卵ボイル鶏塩胡椒カニ蒲鉾つぼ漬け・アイスコーヒー
食べたかった食事を自作して食べ満足でした、尚、下部は今日の裏庭の開花状況です。
