上・朝食・紅シャケワカメ釜飯・レタス盛鯖竜田揚げ甘酢餡・南瓜の煮付・冷奴・アミエビ佃煮・キャベツほうれん草ベーコンエッグ焼き豚カニカマ紅シャケ炙りつぼ漬け・味噌汁・白桃ゼリー・アイスコーヒー
中・昼食・レンジホットケーキ苺ブラックチョコレート・ところてん三杯酢・油揚げピザ・アイスダージリン紅茶
下・夕食・海老ピラフ釜飯・納豆・レタス盛塩鯖の炙りスイートチリソース・キャベツほうれん草卵ボイル焼き豚カニカマつぼ漬け・コーヒー
食べたかった食事を自作して食べ満足でした、尚、下部は今日の裏庭の開花状況です。
