上・朝食・グリンピース炊き込み釜飯・白菜海老カニカマ餡かけ・南瓜の煮付・冷奴・アミエビ佃煮・キャベツベーコンエッグ焼き豚蒲鉾つぼ漬けスルメイカ炙り・味噌汁・ワカメチップスほうれん草のおひたし・ハワイアンブルー苺ゼリー・アイスコーヒー
中・昼食・レンジお好み焼き・レタス盛コロッケ・西瓜・ハワイアンブルーソーダ・アイスイエローラベル紅茶
下・夕食・鉄火丼釜飯・トウモロコシボイル・納豆・ひりゅうずの炙り・生トラウトサーモン刺身・西瓜・キャベツ卵ボイル焼き豚蒲鉾つぼ漬け・コーヒー
食べたかった食事を自作して食べ満足でした、尚、下部は今日の裏庭の開花状況です。
