上・朝食・鶏牛蒡釜飯・南瓜昆布茶ボイル・冷奴・アミエビ佃煮・キャベツベーコンエッグ銀シャケ昆布茶オイルボイルつぼ漬け蒲鉾スルメイカ下足の炙り・味噌汁・ワカメチップスほうれん草のおひたし・コーヒーゼリー・コーヒー
中・昼食・冷し中華・油揚げピザ・レタス盛コロッケ・そら豆ボイル・西瓜・アイスイエローラベル紅茶
下・夕食・グリンピース炊き込み釜飯・南瓜の煮付・納豆・西瓜・キャベツ卵ボイル焼き豚銀シャケ昆布茶オイルボイル蒲鉾つぼ漬け・油揚炙り・アイスコーヒー
食べたかった食事を自作して食べ満足でした、尚、下部は今日の裏庭の開花状況です。
