上・朝食・赤飯釜飯・長葱こんにゃく竹輪味噌煮込み・ボイルトウモロコシ・冷奴・アミエビ佃煮・キャベツベーコンエッグ焼き豚つぼ漬け鮪フレークスルメイカ炙り・味噌汁・ワカメチップスほうれん草のおひたし・コーヒーゼリー・コーヒー
中・昼食・紅鮭牛肉椎茸時雨おにぎり・レタス盛コロッケ・ひりゅうずの炙り・アイスダージリン紅茶
下・夕食・天津飯釜飯・南瓜の煮付・トウモロコシボイル・ほうれん草のおひたし・納豆・メカジキの煮付・キャベツボイル味噌カツカニ蒲鉾つぼ漬け・グリーンキウイ・ハワイアンブルーソーダ・アイスコーヒー
食べたかった食事を自作して食べ満足でした、尚、下部は今日の裏庭の開花状況です。
