左より・朝食・筍釜飯・厚揚げ炙り田楽味噌・南瓜の煮付・冷奴・筍土佐煮・アミエビ佃煮・キャベツベーコンエッグソースカツつぼ漬け・海老の塩焼・味噌汁・ワカメチップス・納豆・苺ゼリー・スルメイカ炙り・コーヒー
中・昼食・レンジホットケーキ苺ブラックチョコレート・レタス盛コロッケ・みかん・カフェラテ・甘酒
右・夕食・ヒジキの釜飯・鯵フライ・長葱厚揚げ和牛肉のすき焼風・キャベツ卵ボイルレタス盛鯖竜田揚げ焼き豚つぼ漬けカニカマ・キウイフルーツ・コーヒー
食べたかった食事を自作して食べ満足でした、尚、下部は今日の裏庭の開花状況です。
