左より・朝食・白飯釜飯すき焼きふりかけ・茶碗蒸し・南瓜の煮付・冷奴・アミエビ佃煮・焼き豚・キャベツベーコンエッグボイル海老イカリングフライつぼ漬け・味噌汁・コーヒーゼリー・モカブレンドコーヒー
中・昼食・レンジお好み焼きテスト・レタス盛コロッケドライソーセージ・油揚げチーズドライソーセージ乗せ・みかん・アールグレー紅茶
右・夕食・白飯釜飯焼き肉ふりかけ・肉ジャガ・安納芋の大学芋・茶碗蒸し・油揚げの香煮・焼鳥・キャベツボイル海老イカリングフライ焼き豚・モカブレンドコーヒー
食べたかった食事を自作して食べ満足でした、尚、下部は今日の裏庭の開花状況です。
