左より・朝食・紅シャケワカメ釜飯・冷奴・フライビーンズ・茶碗蒸し・キャベツボイル鳥レモンペッパーボイル蒲鉾つぼ漬け・味噌汁・ベーコンエッグスルメイカ炙り・アミエビ佃煮・コーヒーゼリー・モカブレンドコーヒー
中・昼食・レンジお好み焼き・油揚げの炙り・フライビーンズ・アイス紅茶
右・夕食・味噌カツ釜飯・長葱豆腐和牛肉のすき焼風・焼鳥・冷製茶碗蒸し・和牛肉の時雨煮・油揚げのピザ風・キャベツ鳥レモンペッパーボイル紅シャケ・スペシャルブレンドコーヒー
食べたかった食事を自作して食べ満足でした、尚、下部は今日の裏庭の開花状況です。
