左より・朝食・赤飯釜飯胡麻塩・茶碗蒸し・大根竹輪の昆布茶煮・アミエビ佃煮・冷奴・ベーコンエッグスルメイカ炙り・キャベツボイル焼き豚つぼ漬け・味噌汁・緑茶ゼリー・モカブレンドコーヒー
中・昼食・レンジお好み焼き・レタス盛ミンチカツ・フライビーンズ・みかん・アイスアールグレー紅茶
右・夕食・白飯海苔明太子ふりかけ・鰤の煮付・昆布椎茸里芋人参の煮付・冷製茶碗蒸し・厚揚げ炙り田楽味噌・キャベツボイル焼き豚つぼ漬け卵ボイル・林檎・モカブレンドコーヒー
食べたかった食事を自作して食べ満足でした、尚、下部は今日の裏庭の開花状況です。
