左より・朝食・白飯海苔明太子ふりかけ・鮪の煮付・キャベツボイル焼き豚蒲鉾つぼ漬け・茶碗蒸し・ほうれん草白和え・ベーコンエッグスルメイカ炙り・味噌汁・メロンゼリー・モカブレントコーヒー
中・昼食・レンジホットケーキ苺ブラックチョコ・レタス盛ミンチカツ・フライビーンズ・アイスアールグレー紅茶・みかん
右・夕食・白飯海苔明太子ふりかけ・鮪の煮付・長葱豆腐和牛肉のすき焼風・キャベツ焼き豚鶏ローズマリーチキンボイルつぼ漬け・冷製茶碗蒸し・フライビーンズ・和牛肉の時雨煮・柿・モカブレンドコーヒー
食べたかった食事を自作して食べ満足でした、尚、下部は今日の裏庭の開花状況です。
