左より・朝食・シャケフレーク釜飯・人参椎茸里芋煮付・冷奴・茶碗蒸し・アミエビ佃煮・ベーコンエッグつぼ漬けスルメイカ下足炙り・味噌汁・ココアゼリー・フライビーンズ・モカブレンドコーヒー
中・昼食・レンジ苺チョコレートホッケーキ・レタス盛コロッケ・フライビーンズ・アイスアールグレイ紅茶・みかん
右・夕食・栗釜飯・長葱豆腐和牛肉のすき焼風・キャベツボイルソーセージつぼ漬け・冷製茶碗蒸し・鰤の煮付・林檎・フライビーンズ・モカブレンドコーヒー
食べたかった食事を自作して食べ満足でした、尚、下部は今日の裏庭の開花状況です。
