左より・朝食・古代黒米海苔の佃煮紅シャケのせ手巻き用味付け海苔スルメイカの炙り・茶碗蒸し・キンピラゴボウ・分葱ワカメ竹輪の酢味噌和え・レタス盛鳥の竜田揚げ紅シャケの炙り・味噌汁・アイスバナナ
中・昼食・煎餅チョコレート・レタス盛バゲット平天サンド・鮪の中落・紅茶
右・夕食・鳥ササミカレーポーチドエッグ・バゲットレタス盛鳥の竜田揚げ・冷製茶碗蒸し・鮪の中落・塩鯖の炙り・栗ぜんざい・モカコーヒー・オレンジマーマレードヨーグルト
今日食べたかった食事を自作して食べ満足でした、尚、下部は今日の裏庭の開花状況です。
