グイ押し | モアイの日々の日記
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グイ押し
先日のスティックローラーに続いて肩甲骨はがしのためにグイ押しストレッチを購入。
これも早速使ってみましたがピンポイントに当てるのが中々難しい。
5分ほどやりましたが、まだまだ効果は分かりません…
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